欢迎访问杭州聚芳丝足会所!

新闻动态

身体有诸多毛病其实用一些按摩的方法就能调理

责任编辑:聚芳丝足 发布时间:2021-11-19

  在日常忙碌的工作和生活中,大家都很难有大量空闲的时间来进行放松,长期伴随着工作和生活的压力,很多人都出现了或多或少的问题,颈椎病、关节炎、便秘等等都是非常可怕的,其实我们抽空进行一下按摩就能很好的缓解,下面我们来给您介绍:
 
  1.颈椎病
 
  取穴:把手握成拳,掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。
 
  方法:用拇指指腹按揉后溪穴穴位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。
 
  功效:后溪穴是奇经八脉的交会穴,通督脉,能够调颈椎、利眼目、正脊柱。
 
  2.关节炎
 
  取穴:在膝盖骨后背的凹陷处,就是委中穴。
 
  方法:拍打5~10分钟至淤斑痧点显出,每两周拍打一次。
 
  功效:该处走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道,长期拍打可以赶走关节炎。
 
  3.便秘
 
  取穴:在肚脐旁开三个手指的位置,此处就是天枢穴。
 
  方法:每天至少敲打两次,每次5~10分钟,敲至小腹发热为止。
 
  功效:能够疏通肠道垃圾和宿便,治疗便秘,促进形成道谢。
 
        大家按照我们给您介绍的这3个方法来试试绝对会非常不错的,如果对您有效果不要忘记和其他人宣传一下这些方法哦。

联系我们

QQ: 2805371854

电话: 13127961429

邮箱: 2805371854@qq.com

扫一扫添加微信关闭
the qr code